Rachel, coaching de vie à Aix en provence

À propos du coach

Je suis une accompagnante passionnée par l’humain, avec une profonde connaissance des relations, de la communication non verbale, des processus de guérison, de l’estime de soi et de la présence à soi. Depuis des années, j’explore les chemins de la transformation intérieure. J’ai étudié, vécu, expérimenté. Je suis coach certifiée personnel, professionnel et 3 cervaux. Je sais ce que c’est de lire tous les livres, écouter tous les podcasts, tester mille outils… et ressentir malgré tout qu’il reste quelque chose de bloqué. C’est pourquoi aujourd’hui, j’aide les personnes sensibles et introspectives comme toi à retrouver leur équilibre émotionnel, à se reconnecter à leur essence, et à créer des relations plus conscientes et plus alignées.

Expérience

6 ans d'expérience en tant que Coach de jeunes, d'entrepreneurs, de dirigeants et de groupes.
10 ans d'expérience en tant que formatrice d'individus et de groupes.
10 ans d'expérience en ventes, marketing, événementiel et communication.

Déroulement d'une séance

Chaque séance se déroule dans un cadre chaleureux et sécurisé, avec un profond respect pour toi : confidentialité, bienveillance et écoute sans jugement sont toujours au rendez-vous.

Mon rôle est de t'éclairer sur la compréhension de ta situation et les solutions qui te permettront de surmonter tes défis personnels ou professionnels.

Ce n’est pas juste un coaching—c’est un moment rien qu’à toi, pour te reconnecter à tes forces et tes envies.

J’aide les personnes sensibles et introspectives à retrouver un équilibre émotionnel, renforcer leur estime d’elles-mêmes et créer des relations épanouissantes. Je combine neurosciences, somatique, cohérence cardiaque, énergétique et coaching intuitif pour t’aider à te reconnecter à ton vrai toi et amorcer des changements durables, de l’intérieur.

Grâce à ma méthode ALIGN (Attention, Lâcher-prise, Introspection, Grandir, Nouvelles habitudes), je t’aide à
* Comprendre tes schémas et déclencheurs pour plus de clarté et de connexion à toi
* Libérer les blessures passées et croyances limitantes pour plus de paix et de liberté
* Définir tes valeurs et besoins pour renforcer ta confiance et créer des relations authentiques
* Incarner la confiance pour une présence forte, des relations saines et une assurance naturelle
* Ancrer durablement ta transformation pour une vie alignée, stable et épanouie

C’est une approche guidée par le cœur et ancrée dans la science.

Si tu es prêt·e à guérir, à grandir et à t’épanouir, ce serait un honneur de t’accompagner.