Tyler, coaching de vie à Alfortville

À propos du coach

Titulaire d'un master 2 en psychologie du travail, je suis un Américain bilingue vivant à Paris. J'ai acquis une première expérience en tant que job coach auprès de consultants informatiques sur le spectre de l'autisme. J'ai de l'expérience avec des problématiques telles que la gestion du temps et l'hiérarchisation des tâches en entreprise. Je peux dévouer une grande quantité de temps à mes bénéficiaires pour adapter mes outils à leurs besoins spécifiques.

Expérience

J'ai des expériences d'accompagnement diverses, notamment avec des parents d'enfants sur le spectre de l'autisme et des consultants en informatique. Grâce à ma formation en psychologie, j'ai une grande capacité d'écoute qui permet de mettre mes bénéficiaires à l'aise, ainsi qu'une bonne connaissance des outils disponibles. Je suis profondément dévoué à mes bénéficiaires et je passe beaucoup de temps entre nos séances à trouver exactement les outils qui pourront leur être bénéfiques (par exemple : la relaxation progressive de Jacobson, les objectifs SMART). Mon objectif est de fournir un accompagnement personnalisé et efficace pour répondre aux besoins spécifiques de chacun. Cependant, je vise toujours l'autonomisation du bénéficiaire, le but étant qu'il ou elle n'ait plus besoin d'un coach.

Déroulement d'une séance

Accueil

Durée : 5-10 minutes
Je vous accueille et crée une atmosphère détendue et accueillante. Je rappelle brièvement l'objectif de la séance précédente.

Exploration des Objectifs et des Attentes

Durée : 10-15 minutes
Je vous demande de préciser vos objectifs pour la séance. Qu'est-ce que vous souhaitez accomplir aujourd'hui ?
J'explore vos attentes concernant le coaching et discute des résultats attendus.

Analyse de la Situation Actuelle

Durée : 15-20 minutes
Vous décrivez la situation actuelle, les défis rencontrés, et les sentiments associés.
Je vous aide à identifier les obstacles ou les blocages qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs.

Identification des Options et Solutions

Durée : 15-20 minutes
Nous explorons différentes options et solutions possibles pour surmonter les obstacles identifiés.
Je vous aide à évaluer les différentes options en fonction de leur faisabilité, des ressources disponibles, et de l'impact potentiel.

Élaboration d'un Plan d'Action

Durée : 10-15 minutes
Nous définissons des actions spécifiques et mesurables que vous pouvez entreprendre pour avancer vers vos objectifs.
Nous établissons un calendrier pour la mise en œuvre des actions décidées.

Conclusion et Engagement

Durée : 5-10 minutes
Je fais un résumé des points clés discutés et des actions convenues.
Vous vous engagez verbalement à suivre le plan d'action.

Suivi Post-Séance

Je vous envoie des ressources supplémentaires ou des exercices à réaliser avant la prochaine séance.
Je reste joignable entre les séances pour répondre à des questions ou fournir un soutien supplémentaire si nécessaire.