Formée en psychologie et en coaching j'allie différentes techniques dans un cadre bienveillant pour vous accompagnez vers le meilleur de vous même.
J'exerce comme coach depuis 2016 maintenant, j'ai suivie des personnalités très différentes à se sentir mieux dans leur vie. Les outils varient en fonction du besoin et du caractère ( outils de pnl, analyse des rêves, outils cognitivo- comportementaux, suivi long terme ou coaching sous forme de programme) .
La séance se déroule soit en présentielle soit à distance. Il s'agit d'un accompagnement actif, vous m'exposez votre problème, et nous mettons ensemble en place un plan d'action, puis à chaque séance en fonction de l'avancement nous abordons plus en profondeur les thématiques nécessaires ( enfant intérieur, saboteur, manque d'estime de soi etc)
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