Coach professionnelle, J'ai obtenu un titre certifié au RNCP de niveau VI auprès de l'école Coaching Ways Executive France, ainsi qu'une certification en psychologie positive et une formation de coach conjugal.
Mon coaching s'adresse aux personnes désireuses de :
Développer leur estime de soi, comprendre et éviter les schémas répétitifs, retrouver un sens à leur vie, reprendre confiance en eux, en reconversion professionnelle, franchir certaines étapes de la vie plus sereinement, appréhender le changement,...
Couples pour : Travailler leur communication, retrouver la flamme, vivre en harmonie, intégrer la parentalité dans le couple, allier travail et vie privée,...
Le coaching est un accompagnement centré sur vous et vos objectifs. Il visera à vous débarrasser de ce qui vous freine et à bonifier ce qui vous fait avancer!
Vos freins peuvent être : Peur / Frustration / Ressentiment / Déception / Doute / Confusion / Débordement / Indécision / Fatigue / Troubles émotionnels / Tristesse
Vos forces sont : Joie / Espoir / Confiance / Équilibre / Abondance / Paix / Énergie / Motivation / Clarté / Action / Temps / Plaisir / Productivité / Liberté / Courage / Argent / Amour / Érotisme
Une séance préliminaire établira votre objectif global et vos indicateurs de réussite, elle sert aussi à définir le nombre de séance ainsi que l'espacement entre celles-ci.
Mon rôle sera avant tout de :
Vous écouter,
Vous encouragez à visualiser votre meilleure vie,
Vous challenger,
Partager mon expérience et mon énergie positive avec vous,
Croire en vous plus que vous ne croyez en vous-même,
Célébrer vos avancés avec vous,
Notre temps ensemble est précieux et je veux que vous en retiriez le maximum de bénéfices. Assurez-vous d'être dans un endroit calme où vous serez ni interrompu ou distrait. Soyez présent avec vous et pour vous !!
Lors de notre première séance, vous me raconterez votre « histoire » et je recueillerai tous les renseignements qui me permettront de bien cerner vos besoins d'accompagnement. Nous allons mettre en lumière vos croyances limitantes, vos besoins, vos valeurs afin de connaitre quels changements seront utiles pour vous, tout en prenant en compte votre environnement professionnel et personnel.
Ensuite, nous élaborerons une stratégie globale pour atteindre l'objectif choisi. Je vous demanderai d'entreprendre des actions concrètes en vue d'atteindre les objectifs que vous vous serez fixés. Ces actions pourront prendre la forme de nouvelles habitudes, de nouvelles approches, de conversations à mener, de gestes à poser ou de toute combinaison de l'une ou l'autre de ces options.
Nous terminerons chaque rendez-vous avec une brève évaluation du chemin parcouru afin d'être certain que vous êtes sur la bonne voie. Nous analyserons ensemble de quelle façon vous vous y êtes pris et les conséquences de ces actions afin d'assurer le suivi et de discuter de vos résultats.
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