Séverine, coaching de vie à La celle sur morin

À propos du coach

Saveurs Coton a pour objectif de vous emmener vers une vie plus douce et de vous plonger dans un bain de coton. Divers outils sont utilisés : l'intelligence émotionnelle, la communication non violente, la psychologie positive, techniques de respiration relaxantes. Coaching en groupes ou individuel. Clients SNCF Paris, Air France

Expérience

Coaching en psychologie positive pour les particuliers et entreprises SNCF et Air France.
Travail sur l'estime de soi, la confiance en soi, la gestion des émotions, la motivation, la mise en place de nouveaux objectifs, la communication et les relations humaines.
La psychologie positive est une discipline de la psychologie fondée officiellement en 1998 lors du congrès annuel de l'Association américaine de psychologie par son président de l'époque, Martin Seligman. La psychologie classique soulage et la psychologie positive renforce le positif.
Mon suivi s'appuie sur le modèle PERMA du bien-être dont les facteurs suivants peuvent être mesurés de manière subjective et objective :

Positive emotion : émotions positives
Engagement : engagement
Positive Relationships : relations positives, constructives
Meaning : sens
Accomplishment : accomplissement

Chaque séance est dédiée à un facteur à développer à l'aide d'outils.
Ces outils ont fait leur preuve, ils ont été développés et appliqués à partir des résultats d'études scientifiques.

Déroulement d'une séance

Ecoute des besoins et mise en place d'outils ciblés pour atteindre vos objectifs. Réajustements selon vos facilités à intégrer le processus. Et tout cela dans la bienveillance et le non-jugement.