Elodie, coaching de vie à La colle sur loup

À propos du coach

Coach de vie certifiée en ligne, je vous propose de bénéficier à distance d’un accompagnement qui s’inscrit dans une démarche de développement personnel, afin d’atteindre un objectif, résoudre une problématique, vivre plus sereinement une situation difficile ou simplement être accompagné sur le chemin de la connaissance de soi. Spécialisée dans le manque de confiance en soi et/ou d'estime de soi, la dépendance affective, la timidité, la peur du regard des autres, la gestion du stress et des angoisses, je serai là pour vous apaiser et vous aider à trouver vos propres solutions. Je vous attends. À très bientôt.

Expérience

J'ai moi-même traversé une période où, malgré ma volonté de garder le cap, je me suis sentie dépassée par mes émotions et mes doutes. C'est ce chemin personnel qui m'a conduite vers le coaching. Pour approfondir cette démarche, je me suis formée à la Communication NonViolente selon l'approche de Thomas d'Ansembourg, et à l'Ennéagramme, un outil de connaissance de soi d'une richesse rare. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes qui souhaitent mieux se comprendre, retrouver confiance en elles et avancer vers une vie plus alignée avec ce qu'elles sont vraiment.

Déroulement d'une séance

La première séance est un temps de rencontre : je prends le temps de vous connaître, de comprendre votre situation et ce que vous souhaitez changer ou explorer. C'est aussi l'occasion de vérifier ensemble que nous sommes bien en accord pour travailler ensemble. Les séances suivantes s'appuient sur l'écoute active, des questions qui invitent à aller plus loin, et des exercices de connaissance de soi issus de l'Ennéagramme et de la CNV. Chaque séance avance à votre rythme, dans un espace bienveillant et sans jugement.