Frédéric, coaching de vie à La gaudaine

À propos du coach

Je suis coach et formateur en développement personnel depuis plus de 12 ans. Je suis spécialiste en libération des freins, en accroissement du bonheur et en épanouissement personnel. Votre vie vous semble bien terne? Vous sentez que vous êtes en perte totale de sens? Vous aimeriez vous sentir plus heureux, en meilleure santé, aborder la vie avec confiance et plus d'énergie? Je suis passé par là moi aussi... et je peux certainement vous aider! Tout au long de mon cheminement, j'ai appris et expérimenté de nombreux outils de développement personnel. J'en ai abandonné beaucoup qui ne me donnaient pas satisfaction ... Mais cela m'a permis aussi de m'approprier et de développer des outils d'une simplicité et d'une puissance exceptionnelles qui font qu'aujourd'hui je me sens profondément heureux et confiant en la Vie! Ce sont ces outils que j'enseigne aux personnes qui me font confiance : elles deviennent rapidement autonomes et les intègrent facilement à leur vie de tous les jours.

Expérience

Enseignant de formation, je me suis intéressé depuis 2007 à de nombreuses techniques comme l'EFT (Emotional Freedom Techniques), le Matrix reimprinting, la Release Technique, la Mudra-thérapie ou la Flow-Méditation©, techniques auxquelles je me suis formé, que j'ai pratiquées pour moi-même et avec lesquelles j’ai accompagné pendant plus de 10 ans en cabinet des dizaines de personnes à la reconquête d’elles-mêmes ou bien pour les aider à surmonter certains défis de leur vie... Auteur de divers ateliers et formations en ligne sur le sujet, je suis expert dans les domaines du couple et en Parentalité Consciente©. Je suis également instructeur en Flow-Méditation©.
Mon expérience m’a poussé au fil du temps à allier de plus en plus simplicité et efficacité. Ainsi, lors de mes accompagnements, mon objectif principal est de permettre à mes clients de devenir rapidement autonomes et d'obtenir des résultats avec les outils et conseils que je leur aurai transmis : ils deviennent ainsi acteurs de leur vie et de leurs progrès.

Déroulement d'une séance

Chaque séance commence par une petite discussion afin de faire le point et de cerner votre besoin du moment. Puis, vient une phase de conseils et de pratique au cours de laquelle vous expérimentez et apprenez les outils que vous pourrez réinvestir immédiatement après votre séance, en toute autonomie.
Durée d'une séance : 1 heure environ
Chaque séance se déroule dans le confort de votre maison via un logiciel de visioconférence (Zoom ou autre).
La durée de mes accompagnements sera la plus brève possible : en général 3 séances suffisent à vous donner les conseils et outils essentiels à une bonne mise en route, afin que vous obteniez les meilleurs résultats.
Puis, selon vos besoins, il peut être pertinent d'envisager ponctuellement une nouvelle séance ponctuelle (à votre convenance), afin de faire le point sur vos progrès et vos éventuelles difficultés et ainsi ajuster votre feuille de route pour la suite.