Christelle, coaching de vie à Les houches

À propos du coach

J'ai envie d'aider les autres et c'est en devenant Coach et Préparatrice Mental que je réalise au mieux ce désir. Vous voulez être plus motivé, reprendre le sport, gérer la solitude, vous ressourcer dans la nature, faire du sport après 40 ans, enfin savoir ce qui vous anime dans la vie, être plus sereins, en bonne santé, plus efficace, plus joyeux... Je suis une ex sportive de haut niveau. Praticienne en PNL, Coach certifiée de l’École de Coaching Francophone et diplômée de l’Université de Dijon en Préparation Mental. Mon expérience professionnelle est plutôt variée, entre le commerce de l'outdoor, les sports de montagne et le développement personnel. Ma vie personnelle a été jonchée d'obstacles et j'ai naturellement et quelque fois malgré moi, pu développer l'art de rebondir. Pour les coaching je m’appuie aussi sur mon expérience de vie pour vous aider à rebondir vous aussi. Je suis là pour vous guider et vous accompagner à agir, pour construire la vie qui va bien.

Expérience

J'accompagne des personnes sportives à gérer le stress et à donner le meilleur d'eux même, à mettre en place des stratégies pour développer un mentale au service de leurs performances. Skieurs, nageurs, coureurs à pied etc ...

J'aide des personnes à se remettre à faire du sport, à se ressourcer lors de charge de travail important ou de stress divers, à choisir une activité, à donner du sens à leur vie, à s'occuper de soi-même, à préciser des objectifs de vie personnels ou professionnels.

Déroulement d'une séance

En face à face ou par Skype (au téléphone éventuellement si pas d'autres possibilités). Je préfère tout de même au minimum Skype.
Les séances durent une heure à une heure quinze.
Aussi, je vous propose des séances de coaching dans la nature qui peuvent durer 3 heures voir plus cela dépend de vos objectifs.
Les séances se déroulent selon vos besoins. Cela est à déterminer ensemble lors du premier entretien.
Je conseille 2 à 3 séances au minimum pour un travail qualitatif.