Christelle.G Coaching de vie à Les houches
Christelle.G

Christelle, coaching de vie à Les houches

1h00
74310 Les houches
à partir de
76 € / séance

À propos du coach

Femmes seules, célibataires et sans enfants, il est difficile de bouger, de sortir de chez vous pour pratiquer une activité sportive. Vous aimeriez courir mais vous n'osez pas, vous avez peur de vous aventurer sur les chemins, seule vous ne trouvez pas la motivation. vous n'avez pas confiance en vous et ne savez pas ou aller pratiquer des activités extérieures ni avec qui ? Je suis la pour vous soutenir et vous accompagner en toute sécurité car je suis aussi éducatrice sportive.

Expérience

J'accompagne des personnes sportives à gérer le stress et à donner le meilleur d'eux même, à mettre en place des stratégies pour développer un mentale au service de leurs performances. Skieurs, nageurs, coureurs à pied etc ...

J'aide des personnes à se remettre à faire du sport, à se ressourcer lors de charge de travail important ou de stress divers, à choisir une activité, à donner du sens à leur vie, à s'occuper de soi-même, à préciser des objectifs de vie personnels ou professionnels.

Déroulement d'une séance

En face à face ou par Skype (au téléphone éventuellement si pas d'autres possibilités). Je préfère tout de même au minimum Skype.
Les séances durent une heure à une heure quinze.
Aussi, je vous propose des séances de coaching dans la nature qui peuvent durer 3 heures voir plus cela dépend de vos objectifs.
Les séances se déroulent selon vos besoins. Cela est à déterminer ensemble lors du premier entretien.
Je conseille 2 à 3 séances au minimum pour un travail qualitatif.

Equipement requis

Si coaching en face à face dans la nature alors seulement des chaussures de marche type basket et une tenue sportive sont nécessaires avec un petit sac à dos et de l'eau. Un joli cahier sur lequel écrire tout ce qui me passe par la tête et aussi tout ce que je retiens des coachings.

Informations

Contacter le coach
Lieu de la séance :
Chez vous, Webcam
Déplacement :
Jusqu'à 100 km
Disponibilités :
L M M J V S D
Nombre de personnes maximum :
1
Diplômes :
D.U en préparation mentale,Certification de coach de vie ,Praticien PNL,Diplome d'Etat d'Educateur sportif,Home stager

Email vérifié

SIREN vérifié

Développement personnel
Bien être
Confiance en soi
Dépassement de soi

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