Caroline, coaching de vie à Lyon

À propos du coach

Coach certifiée depuis 5 ans, Praticienne en PNL, mon expérience me dit que le coeur de nombre de problématiques vient d'un déficit de l'estime de soi. S'accepter, être bienveillant.e envers soi, réparer son image de soi, ne sont pas que des concepts. Il existe des outils et des personnes qui peuvent vous aider.

Expérience

Certifiée Coach professionnelle depuis 5 ans, j'ai déjà accompagné plusieurs dizaines de personnes. Je reçois des personnes en coaching individuel, des parents (seul.e ou à 2) en coaching parental, et j'accompagne aussi des équipes en milieu professionnel. Je suis également certifiée Praticienne en PNL auprès de l'IFPNL, formée à la systémie, à la CNV et à l'Analyse Transactionnelle.
Je suis par ailleurs certifiée en Psychologie de l'enfant et auteure du livre "Croix de bois, croix de fer, être parent c'est pas l'enfer !"

Déroulement d'une séance

Les séances durent 1h30 (ce n'est pas si long :-)). La personne vient avec ce qu'elle est, ce qu'elle a vécu, et nous abordons les sujets en mode conversationnel. Je me fais le miroir bienveillant et parfois confrontant face aux éventuelles contradictions (notamment quand on est dur avec soi). Je ne juge pas, j'accueille l'autre avec ce qu'il est, pour l'amener à une meilleure compréhension de ses fonctionnements. Et lorsque c'est nécessaire et approprié, j'utilise ma grande boîte à outils.