Lena, coaching de vie à Montauroux

À propos du coach

Je suis coach en développement personnel et professionnel spécialisée dans le coaching individuel. Tous mes programmes sont basés sur les neurosciences et les fondements du bien-être. ✨ Que ce soit pour relever des défis, résoudre des difficultés, ou surpasser des obstacles, que ce soit un challenge pour aller encore plus loin, être plus performant, que ce soit pour explorer votre situation, découvrir comment vous voulez vous présenter dans le monde en accord avec vos valeurs les plus profondes, n'hésitez pas à me contacter, je serais ravie d'échanger avec vous. ✨Mon ambition, ma passion est de vous aider à révéler votre potentiel et maximiser votre bien-être.

Expérience

En 2009, en pleine carrière de consultante en marketing et communication, j'ai suivi une formation de coaching et neurosciences à Sydney, en Australie, avec l’organisme américain Results Coaching Systems – Neuroleadership Group. Passionnée par cette nouvelle activité, j'ai tout de suite ouvert mon cabinet à Wellington, en Nouvelle Zélande et je me suis spécialisée dans le coaching individuel : coaching professionnel et coaching de vie.

De retour en France en 2011, j'ai décidé d'ouvrir aussi le coaching aux plus jeunes. Maman de 3 enfants, j'ai réalisé l'importance de leur enseigner nos propres fonctionnements internes afin de pouvoir les aider à mieux se construire dans la vie. Pour cela, j'enseigne le NeuroLeadership en années universitaires et, en parallèle, j'ai développé un programme scolaire pour les collèges. J'ai aussi publié mon premier livre "Mes aventures extraordinaires au centre du cerveau" qui s'adresse aux jeunes adolescents.
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Passionnée de randonnée et de nature, j'ai aussi développé un programme de coaching en extérieur. La rando coaching ou nature coaching est une invitation au travail personnel dans un cadre naturel.
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J'ai acquis une expérience de travail avec un large éventail de clients, notamment des dirigeants, des cadres supérieurs, des célébrités, des artistes, des médecins, des auteurs, des économistes, des jeunes retraités, des entrepreneurs, des mamans au foyer, des étudiants…

Déroulement d'une séance

La première étape est d'apprendre à nous connaitre. Je vous propose, une première séance de coaching
- d'environ 1h30, sans engagement de votre part
- de façon à faire connaissance, vous présenter ma méthode de coaching et clarifier le travail que nous pourrions faire ensemble
- au cours de laquelle je vous coache pour explorer votre situation,
- je vous guide pour trouver plus de clarté
- et je vous accompagne pour définir votre vision avec des objectifs bien précis.

A l'issue de cette séance, nous établissons un programme qui vous est adapté.

Chaque séance dure environ 1h-1h30 et s'articule autour de vos objectifs.