Alina, coaching sportif à Nice

À propos du coach

Un programme unique qui s’adresse aux adultes et seniors, en séance personnalisée à domicile ou à distance: coaching sportif à domicile et à distance, réflexologie, Shiatsu, massage de dos méthode Breuss Les différentes techniques que j’ai a ma disposition, vous pouvez les associés pour lutter contre une maladie, une pathologie, contre le stress, le burn out ,et aussi , pour votre bien-être général.

Expérience

Ne payez que 50% de votre coaching sportif !
Grâce à l'habilitation de votre coach, bénéficiez d'un crédit d'impôt immédiat de 50% sur le tarif de vos séances.

Votre coach agrée vous propose :

Un programme personnalisé et adapté à vos besoins et objectifs
Un travail global du corps et de l'esprit
Des exercices de respiration, de tonicité, de renforcement musculaire et d'étirements
Une variété de programmes : Pilates, gym douce, circuits training, stretching...
Un suivi individualisé et des conseils personnalisés

Pour qui ?
Adultes, seniors, personnes en situation de handicap

Objectifs santé et bien-être :
Gestion de l'obésité et perte de poids
Renforcement musculaire
Remise en forme
Gym douce
Pilates
Techniques de respiration et détente
Sport adapté aux différentes pathologies

Lieux d'intervention : présentiel et à distance en visio: Nice

Déroulement d'une séance

Lors de notre premier RDV, afin de définir un programme personnalisé, un entretien avec bilan général sera réalisé: vos antécédents médicaux, vos douleurs, votre passé sportif, votre alimentation et mode de vie.