Julia, coaching de vie à Nice

À propos du coach

Coach de vie à Nice, développement personnel, thérapeute en psychologie positive, sophrologue, psychopraticenne :)

Expérience

Coaching individuel, en visio ou en présentiel en cabinet !

Psycho-praticienne certifiée, j’ai voulu me spécialiser dans la relation d’aide pour guider chacun d’entre nous à trouver le trésor qu’il a en soi. J’ai découvert la pratique de la méditation à l’âge de 20 ans, et cela m’a ouvert la porte à un monde encore inconnu jusque-là : son monde intérieur. Attirée par la psychologie et la philosophie, j’aime mettre en relation ces domaines avec la spiritualité et le développement personnel.

Déroulement d'une séance

Une séance de coaching allie différentes techniques pour vous mettre au cœur de votre action, de vos projets et de vos réflexions. Chaque contenu est unique et spécifique aux besoins de chacun.

Les séances comprennent des activités, des réflexions et des discussions. Plusieurs supports peuvent être utilisés, ainsi que différentes approches.

Au travers des séances et des activités, vous allez apprendre à découvrir vos réels besoins, vos forces, vos faiblesses, vos motivations et vos valeurs. Vous allez réussir à aller au bout de vos projets, ou bien les découvrir pour donner une motivation à votre quotidien.