Alexandre, coaching professionnel à Paris

À propos du coach

Actuellement en chirurgie plastique, après des études de médecine longues et difficiles, j'ai appris à optimiser mon temps au maximum pour rentabiliser mes journées pour pouvoir coordonner sport, travail et vie personnelle tout en ayant une hygiène de vie irréprochable. Ces années d'entraînements me permettent aujourd'hui de partager mon expertise à ce sujet, à la fois pour gagner du temps mais également pour mieux organiser ses journées.

Expérience

Actuellement en chirurgie plastique, après des études de médecine longues et difficiles, j'ai appris à optimiser mon temps au maximum pour rentabiliser mes journées pour pouvoir coordonner sport, travail et vie personnelle tout en ayant une hygiène de vie irréprochable. Ces années d'entraînements me permettent aujourd'hui de partager mon expertise à ce sujet, à la fois pour gagner du temps mais également pour mieux organiser ses journées.

Déroulement d'une séance

Plusieurs séances d'une à deux heures adaptée à chacun pour faire un état des lieux de la situation, voir comment modifier le mode de vie et appliquer les conseils dans la vie quotidienne