Cécile, coaching de vie à Rueil-malmaison

À propos du coach

La vie n'est pas un long fleuve tranquille. On passe notre temps à s'adapter à de nouvelles situations plus ou moins difficiles ou à en espérer de meilleures. Mais parce qu'il n'est pas toujours facile de faire face aux changements, il ne faut pas hésiter à demander de l'aide. En tant que coach en développement personnel et coach conjugal certifiée, je vous accompagne pour ne plus subir votre vie, mais la prendre en main !

Expérience

J'ai suivi la formation de coach en développement personnel, ainsi que celle de coach conjugal suite à de nombreuses expériences dans l'accompagnement de publics :
- Aide éducatrice spécialisée pendant 7 ans en France et en Allemagne auprès de publics en difficulté
- Educatrice sportive pendant 17 ans
- Coach en développement personnel bénévolement pendant 2 ans

Chacune de ces formations et de ces expériences professionnelles m'ont apportées de grandes connaissances sur la psychologie. Mon empathie et mon écoute attentive m'ont permis d'accompagner mes différents publics à mener à bien leurs projets personnels.

Déroulement d'une séance

Lors de la première séance, le coaché expose son projet (les raisons de sa demande, son histoire, ses ressentis, ses expériences antérieures...). Puis ensemble nous définissons les objectifs à travailler.
Après chaque séance, le coaché repart avec des exercices à appliquer régulièrement avant la séance suivante.
Au début de chacune des séances, nous faisons un point sur les exercices qui ont été travaillés. Le coaché explique ce qui a été bénéfique ou bien ce qui lui a semblé difficile. Cela permet au coach de mieux comprendre le potentiel ou les blocages du coaché.
Au cours de la séance, il est possible, en fonction de la situation, d'échanger ou bien de passer à d'autres travaux pratiques.
Les séances durent environ 1 heure et sont espacées de deux semaines en fonction des besoins du coaché.