Leïla, coaching professionnel à Saint-nazaire

À propos du coach

Coach professionnelle certifiée RNCP. Je vous apporte clarté, douceur et structure pour baliser le chemin qui mène à votre épanouissement professionnel et/ou personnel.

Expérience

Depuis 2023, j'accompagne les 25-45 à mieux se connaître et à construire des relations équilibrées et apaisées pour une vie plus alignée et plus sereine. Mes clients apprécient particulièrement mon pragmatisme et ma douceur : je les stimule tout en respectant leur rythme. L'important est d'avancer pas de courir.

Déroulement d'une séance

Le coaching implique de faire bouger les représentations mentales et nécessite en général 5 à 10 séances d'1h environ.
Avant le coaching un premier échange permet de valider que la thématique amenée relève bien du coaching.
Si c'est le cas, une première séance permet de définir les contours de l'objectif visé le plus précisément possible.
Les séances suivantes commencent par un débrief de ce qui s'est passé pour vous depuis la dernière séance : ce que vous avez mis en place, comment ça s'est passé pour vous? Puis elles s'articulent suivant la méthode GROW : d'abord on définit ensemble un objectif de séance (=sous-objectif), puis on échange ensemble autour de ce thème pour comprendre votre fonctionnement actuel, vos freins mais aussi vos valeurs, vos ressources. On termine la séance par un engagement à l'action concret (où, quand, comment, pour quoi, avec qui...).
Enfin, le coaching se termine par une séance de bouclage qui permet de mesurer les progrès et clôturer l'accompagnement.