Nos derniers sujets Bien être

Comprendre ses émotions pour vivre plus paisiblement

Bien être

Lorsque l’on regarde les réseaux sociaux, on pense que la vie des autres est merveilleuse. On imagine qu’ils sont toujours heureux, qu’ils ont rencontré le grand amour, et nous culpabilisons de ne pas pouvoir afficher un sourire comme eux, toute la journée ! Devant ces vies incroyables, on se demande qu’est-ce qui ne va pas…
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Les messages contraignants qui nous limitent

Bien être

Les drivers sont des messages contraignants comme par exemple, »sois fort, ne pleure pas », « tu seras gentil si.. » que nous avons souvent entendus dans notre enfance. Ils nous ont aidés à nous construire