Coaching sportif
Nous allons vous aider à trouver le coach qui vous correspond !

Quel est votre objectif ?

Remise en forme

Envie de commencer ou de vous remettre au sport ? C'est top ! Le problème, c'est que ça fait un bail que vous n'avez pas enfilé vos baskets et mis les pieds dans une salle de sport ... Pas de soucis, nos coachs sportifs sauront évaluer votre forme physique et vous faire progresser en toute sécurité. C'est important d'être bien guidé, surtout quand on débute où l'on a vite fait de faire des erreurs lorsque qu'on est pas ou mal accompagné.

Perte de poids

Oubliez tous les régimes que vous voyez à la télé ou dans certains magazines ! Régime hyperprotéiné, monodiète, régimes hypoglucidiques ... Certes, sur le court terme vous allez perdre du poids, mais au final vous allez tout reprendre voir plus même ! Tous ces régimes ne sont pas durables. Il n'y a pas de secret, la perte de poids passe par un rééquilibrage alimentaire et de l'activité physique. Pour cela, nous vous conseillons un coach sportif qui met au centre de son programme la nutrition.

Préparation physique

Que vous cherchiez à prendre de la masse musculaire ou à tonifier votre corps, la musculation est une excellente activité. En plus de l'apparence, la musculation a un impact positif pour votre santé et pourra vous éviter des blessures et certains problèmes de santé. Mais voilà, à condition de s'y prendre correctement ! Car mal effectué, les exercices de musculation peuvent vous coûter cher ! C'est pour cela que nous vous conseillons de vous rapprocher d'un coach sportif compétent.

Nos coachs sportifs partout en France

Le coach sportif, son rôle :

Passion, détermination, bienveillance et coaching ! Ces qualités ont un impact bien supérieur à la taille du biceps de l’entraîneur. Les entraîneurs personnels approfondissent vos barrières et vos motivations pour vous rendre actif de votre progression.
Les coachs sportifs jouent de nombreux rôles et sont responsables du maintien des bonnes pratiques en fonction de leurs domaines de compétences et dans les limites de leurs certifications.
Un coach sportif, plus que quiconque, comprend la différence entre ce que veut son client et ce dont il a besoin. Il identifie les problèmes sous-jacents qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs et sait comment résoudre ces problèmes.

Le coach sportif ou préparateur physique est un professionnel du sport qui possède un brevet d'Etat. Une formation spéciale est requise pour pouvoir exercer ce métier en toute légalité. Il convient d'être vigilant sur le choix de votre coach.

Prêt(e) à travailler avec les meilleurs de votre ville ? C'est parti !

Se faire coacher par un professionnel c'est cher ?

Pas forcément ! C'est vrai que cela à un coût, mais il est tout à fait possible de faire appel à un professionnel du sport à moindre coût.
Voici quelques astuces :