Joan.M

Joan, coaching sportif à Béziers

1h00

34500 Beziers

à partir de

54 € / séance

Prendre rendez-vous

À propos du coach

Passionné de sport en général depuis tout petit, je mets mes compétences de coach sportif à vos côtés pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Expérience

Diplômé d'un master en nutrition humaine et santé publique, j'ai d'abord été coach sportif dans une salle de fitness pendant 4 ans. Je me suis ensuite tourné vers le coaching personnel depuis 2 ans. Durant ces 6 années à évoluer dans le milieu du coaching sportif j'ai pu acquérir de solides compétences notamment pour la perte de poids ou la prise de masse musculaire.

Déroulement d'une séance

Il n'y a pas de séance type. En général le premier rendez vous sert à faire un bilan, à fixer ensemble vos objectifs. A la suite de ce bilan nous établirons un programme d'entrainement et suivant votre motivation et votre budget nous verrons à quel fréquence nous devons nous rencontrer. Si vous avez besoins de conseils supplémentaires je serai disponible par téléphone ou par mail pour y répondre.

Equipement requis

Une tenue confortable pour le sport, de quoi s'hydrater, une serviette et des chaussures de sport. Suivant vos objectifs, du matériel supplémentaire peut être requis, mais nous verrons cela ensemble après la première séance.