Thomas, coaching sportif à Castets
À propos du coach
Entraîneur physique militaire et sportif durant 5 années, je souhaite mettre à votre disposition toutes les compétences que j'ai acquises pour vous permettre d'atteindre vos objectifs !
Expérience
5 années d'expérience dans la préparation physique opérationnelle des militaires afin qu'ils soient prêt à partir en mission.
Déroulement d'une séance
Le déroulement de la séance sera comme suit :
- Prise en compte de vos besoins et objectifs
- Élaboration d'un(e) programme/séance adapté à vos capacités
- Échauffement généralisé et spécifique
- Le corps de la séance
- Un retour au calme
- Quelques étirements/assouplissements légers
-Feedback ensemble de la séance et ouverture sur la prochaine
Le tout avec de la bonne humeur et si vous le souhaitez, une bonne musique entraînante !
Equipement requis
Tenue de sport et chaussures adaptées
Informations
- Lieu de la séance :
- Chez vous, Webcam
- Déplacement :
- Jusqu'à 40 km
- Disponibilités :
- L M M J V S D
- Nombre de personnes maximum :
- 4
- Diplômes :
- Diplôme d'entraînement physique militaire et sportif
Email vérifié
SIREN vérifié
- Partages :
-
