Coach sportif privé à Marseille | à domicile | en extérieur | en ligne
Coach sportif depuis plus de 5 ans, j'ai travaillé un peu partout : Singapour / France / USA
Et j'ai quelques de certifications dont personne ne se soucie:
- PTA Global
- Pre and Post Pregnancy (femme enceinte)
- Agatsu kettlebell level 1
- Agatsu strenght and speed Specialist
- Hypertrophy master class
- GMB specialist
- Precision Nutrition Level 1
À présent ?
Je suis coach à domicile à Marseille et en ligne, pour vous aider à tous déchirer!
Étape 1 - 5 min
Quoi qu'il arrive, un échauffement adapté à la séance qui arrive.
Étape 2 - 50min
Une séance musculation, cardio, HIIT, ou 100% stretching, selon ce que vous souhaitez et vos besoin.
Étape 3 - 5min
Relaxation, discussion et/ou étirements
Et on remet ça 1,2 ou 3 fois par semaine !
Rien ! j'apporte tout !
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