Coach sportif et mental. Mon approche est globale et naturel, chaque individu a des besoins differents et ses propres qualites, je lui apprends a mieux sentrainer et ainsi pour qu'il connaisse mieux son corps. Preparation physique generale pour performance, remise en forme, amincissement. Entrainement sports de combats, athletisme musculation etc.
Coach sportif pour des sedentaires desirant ayant des objectifs de, remise en forme, esthetique, amincissement, prise de masse. Pour des sportifs en reducation, reprise d'activite et performance.
Coach football, jeunes et adultes. Entraineur gardien de but. Entraineur en lutte, sport de combats. Educateur sportif pour les enfants (6-20 ans).
Tout depend du besoin de chacun. La 1ere seance est un diagnostique par rapport aux objectifs recherches de chacun. Education du corps et des habitudes pour une remise en forme efficace et durable. Donc une structure recurrente: mise en train, coeur de seance et retour au calme.
Je suis capable de vous faire un programme avec tres peu de materiel, sauf si vous avez des objectifs sportifs.
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