- Footballeur professionnel tunisien - diplômé en STAPS parcours entraînement sportif - Entraîneur 3 émes degré (Football) - Çoach sportif personnel certifié à domicile/extérieur - Çoach du plateau certifiée - Je poursuis actuellement une seconde formation en " Management du sport " à l'Université polytechnique de Valenciennes .
1) Footballeur professionnel parcours dans 6 clubs professionnels .
2) expérience d'un an dans une salle de sport.
3) Çoach sportif personnel certifié à domicile/extérieur .
4) stage éducateur sportif des jeunes U12 club de football .
1) L'échauffement : prévenir les blessures et d'entreprendre des exercices plus intenses dans de bonnes conditions, ce qui correspond au corps de la séances.
2) le corps de la séance : Le coach modifiera le corps de la séances en fonction des progrès obtenus et toujours en relation étroite avec son client .
3) le retour au calme (étirements): Pour récupérer et se détendre, le coach sportif propose de la marche et ou des exercices d'étirements afin d'assurer un retour au calme et de terminer la séance en douceur.
Les équipements utiles sont disponibles .
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